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保持工作场所室内不断的通风换气;在人多的地方,商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集,可佩戴口罩减少接触病原风险。
居民进入公共场所应佩戴口罩,尽量减少接触明显污染的表面,减少用手揉眼、抠鼻等行为。
日常生活与工作出行人员,外出前往超市、餐馆等公共场所和乘坐公共交通工具时,要佩戴口罩,尽量减少与他人的近距离接触。个人独处、自己开车或独自到公园散步等***风险较低时,不需要佩戴口罩。
在**结束前,除非必须立即就医的急症、危重症患者,原则上尽可能减少去医院。前往医院时,尽量事先通过电话或网络了解准备就诊的医疗机构情况,尽量不乘坐公共交通工具前往医院。前往医院的路上和在医院内,患者与陪同家属均要全程佩戴医用外科口罩,人与人尽可能保持1米以上的距离。全程保持手卫生,避免用手接触眼睛、鼻孔和嘴巴。咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手肘或衣襟捂住口鼻。返回家后比较好立即更换衣服,用肥皂/洗手液和流水洗手,或者使用含酒精的免洗手消毒剂清洁双手。
在与其他师***生近距离接触的环境中,要正确佩戴医用外科口罩,尽量缩小活动范围。
在外出采购生活物品时,提前列好购物清单,一次充足采集,尽量减少外出次数和购物时间;购物过程中要佩戴好口罩,禁止扎堆聚集,避免人与人之间直接接触,不要使用公共小推车,不触摸电梯扶手,不触碰公共区域设施;购物完成后,要进行手部消毒,防止接触传播。
但对于普通大众来说,没有必要选择医用防护口罩,因为佩戴时间长会觉得闷。如果是去一般露天公共场所、不与病人接触,可以选择佩戴医用外科口罩,不必过度防护;但如果会接触疑似呼吸道***的病人,则要佩戴医用防护口罩(比如,N95型口罩)。
隔离期间如有发热等相关症状,必须立即前往当地指定医院,全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。不要和人接触,不要触碰公共设施,问诊期间一定要将疑似病人的旅行、居住史和接触史详细告知医生,不要隐瞒任何信息。根据国家规定,故意瞒报的,涉嫌危害公共安全,将立案调查。
及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治。怀疑***了,就医时应如实详细讲述患病情况和就医过程,尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。特别应注意的是,诊疗过程中应全程佩戴外科口罩,以保护自己和他人。如果医院未能明确排除,请将就诊情况及时告知本单位。
如果只是单纯的发热,并没有流行病接触史,那么就可以在家居家隔离观察。在居家观察期间,应该注意单独居住在一个房间,通风良好。尽量不和别人发生接触,并且要戴好口罩,规律作息,避免劳累,保持心态平和。
上班前,请测量体温,做好记录,评估自己身体健康情况,准备好当天所用的口罩和消毒用品。尽量不要乘坐公共交通工具。如果需要乘坐公共交通工具,请尽量避免与公共设施接触(如扶手,门把手等)。当你乘坐出租车或网络车辆预约时,提醒司机戴上口罩,打开窗户通风。到达公司目的地,可选择步梯上楼,如需要乘坐电梯,尽可能不要接触电梯按钮,可以用圆珠笔,打火机,或佩戴塑料手套等方式触发电梯。
在外出/上下班途中上下班途中,尽量减少乘坐公交车,地铁等公共交通工具,建议走路,骑行,私家车出行。若乘坐公共交通工具时要全程戴口罩,中途不能摘下口罩。并且在乘坐公共交通工具的途中,避免对扶手,车窗,车座等直接接触。早上上班途中佩戴的口罩,在下班时一定要记得及时更换。
****台上的订单,多数是医药用品和蔬果。有次给一个发热的客户送药,对方电话里说:“我有点不舒服,你比较好不要接触”,我马上就懂了,我们现在每天按照公司规定出门做好防护,进家做好消毒,平台也推出了无接触配送服务。还有次我给一个客户送药,小区门口的保安不让进,客户说,没买到口罩,不能出门。这类事情我已经见怪不怪了,小区有小区的规定,客户有客户的难处,我们只能两边说好话。