简介

　　加强健康管理。定期测量体温。如有发热、咳嗽、流涕、腹泻等症状，及时联系社区卫生服务中心家庭医生，接受其指导。如有必要，佩戴口罩及时到发热门诊就医，主动报告旅行史、接触史。咳嗽打喷嚏时尽量避人，并用纸巾、毛巾或肘部遮掩口鼻，防止飞沫传播。

　　医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。如本人或者家人有发热、咳嗽、乏力等症状，请佩带口罩，做好个人防护，及时前往就近设有发热门诊的医院就医。前往医疗机构应当尽量避免乘坐公交、地铁，可以步行、自驾或者乘坐出租车前往。确实病情危重的，可以拨打120急救电话求助。请主动告知医生旅行史、接触史及周围人员中是否有类似病例，听从医务人员指引，并配合医务人员进行流行病学调查，提供详尽信息。

　　独自开车时可不佩戴口罩，如有他人搭乘，应全程正确佩戴口罩，途中少交谈，相互保持适当距离，不进行肢体接触。不要开启空调内循环，适度开窗通风。

　　对于市民个人，在公众场合尤其是空气流动性差的场所，个人防护的关键是正确佩戴口罩和手的卫生，他建议，结合《指南》，对于市民个人来说，首先建议减少不必要的外出和使用公共交通工具，必须外出时要做好个人防护，正确佩戴口罩，保持口罩的密闭性，尽量减少接触公共场合物品和部位。其次，从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂在流动水下洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

　　根据国家卫建委副主任冯子健介绍，疾病是通过近距离接触，飞沫传播，如果没有这种情形，戴口罩没有必要。所以在“一罩难求”的当下，难以买到口罩或口罩库存紧急的车友也可以选择魔术头巾遮挡口鼻。

　　近期应当避免接触从武汉回来的人群，尤其是出现发烧咳嗽等症状的人群，也不要带孩子去参加家庭聚会等聚集性活动。家长自己也尽量避免去人群密集的公共场所，外出要戴口罩，进入室内要清洁后再接触孩子。另外，对于家住农村的，应该避免让孩子接触家禽家畜以及野生动物。

　　口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员;医用标准防护口罩不能清洗，也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒;其他非医用口罩按说明书处理。

　　如果你恰巧在旅途中的话，那就尽量不要往人多的地方走，尽量减少对公共交通的直接触摸，在旅途中尽量不要就餐，到家再吃，宁愿饿一下子。实在需要就餐的话不要和同伴交谈。使用时间过长需要更换口罩时，要到洗手间去更换，不要直接在旅途中直援摘下口罩更换。到达目的地后再摘除口罩。当然，如果是短途旅程的话，建议不要中途换口罩。

　　医用口罩在没有接触明确***源，未变形、弄湿或弄脏的情况下可以使用4小时;KN95/N95及以上颗粒物防护口罩在没有接触明确***源，未变形、弄湿或弄脏的情况下可以反复使用5次。佩戴口罩时，注意不可内外面戴反，更不能两面轮流戴。口罩不用时，应折好放在自封袋中保存，并且应将接触口鼻的一面朝里折好。

　　在此次***肺炎的**中，儿童并不是非易感群体，这点已经被**所证实。所以带着孩子坐车，除了也要佩戴儿童口罩以外，孩子好动的特点也决定了他们更容易成为接触传播的被***者。尤其是在乘坐公共交通工具出行的时候，孩子总喜欢东摸摸西摸摸，然后把手放嘴里，这是十分危险的。所以无论大小孩子，旅途中都务必要有大人随身照看，并且随时做好手部的防护和消毒工作。

　　在特殊时期，我们能不出门就不出门。迫不得已要出门见人的时候，在接待外来人员时，必须要确保双方都戴上口罩，并且不要靠得太近。其次，尽量减少握手，拥抱等肢体接触。减少不必要的接触是对双方生命的负责。注意及时洗手。

　　注意?戴口罩前应洗手，在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能;口罩湿了要及时更换，不可戴反，更不能两面轮流戴。